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天蝎座9.08-9.14周健康运

天蝎座

健康指数:★★☆☆☆

本周你的精神状态不佳,工作或是上课总是容易犯困,平时应多注意睡眠的补充。

开运饮食:

本周应多食用一些提神的食品,如话梅、苦瓜、香蕉,都有提神减压的功效。

健身保健:

快走和慢跑都属于提神益脑的运动方式,本周你可采用这两种方法进行锻炼。

健康休闲:

本周若能在每天午饭过后拿本杂志躺在按摩椅上享受午休,你的精神状态将会好很多

天蝎座

健康指数:★★☆☆☆

本周你的精神状态不佳,工作或是上课总是容易犯困,平时应多注意睡眠的补充。

开运饮食:

本周应多食用一些提神的食品,如话梅、苦瓜、香蕉,都有提神减压的功效。

健身保健:

快走和慢跑都属于提神益脑的运动方式,本周你可采用这两种方法进行锻炼。

健康休闲:

本周若能在每天午饭过后拿本杂志躺在按摩椅上享受午休,你的精神状态将会好很多

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